先参考MP4的视频相关性能参数，RM600采用了QVGA分辨率的屏幕，所以我们在设定 “宽x高”时候选择“320x240”；输出类型选择MP4支持的AVI格式，默认的纵横比，如果flash分辨率与我们设定的分辨率不成比例，造成不是全屏播放，我们可以在“纵横比”一项中进行详细设置，实现全屏播放；
而输出自“xx”至“xx”帧，一般情况下选择从第3或者5帧以后，考虑到许多FLASH动画，前面都有一个点击“播放”键这样一个过程，所以为了跳过这个过程，我们从第3-5帧之后一直选定到最后一帧（最后一帧一般在默认状态下已列出）；
RM600目前支持到24FPS，所以在帧速度上，设定为24FPS；机器支持XviD编码，所以我们在选择AVI编码器里，把"VIXD MPEG-4 Codec"选中，可以有效提升文件效果，在保持画质接近的情况下尽量减低文件体积，按照这个方法，我们得到的文件大小，比我们预想的大出了5倍！分析原因，造成这种现象的原因是由于音频部分我们采用了文件体积最大的PCM WAV造成的。
我们可以修改配置，选择比较低的比特率或者采样率减小文件体积，因为FLASH文件中的音频质量一般都是比较差的，文件作者为了能使文件更流畅的在网上播放，一般都采用质量比较差的音频文件，所以我们在转换时候，把文件质量设置比较高没有意义，只会引起转换后的avi文件过大。